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腰间盘突出术后，腰部疼痛，寻求中医调理方法。
医生建议
腰间盘突出术后疼痛，建议在疼痛部位贴膏药，注意个体差异和病情变化。生活上注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼，饮食上多吃活血化瘀食物如黑芝麻、核桃等，以促进身体恢复。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我腰间盘突出做过手术，现在疼痛想咨询中医调理方法。
医生
您好，了解您的病情后，我会根据中医理论给您一些建议。请问您去年什么时候做的手术？现在具体哪里疼痛？
患者
去年做的手术，现在腰部的疼痛比较明显。
医生
明白了，腰间盘突出术后疼痛是常见情况。中医建议您在疼痛部位贴膏药，但请注意膏药的效果因人而异，不能保证100%有效。
患者
膏药有效吗？
医生
膏药对缓解疼痛有一定的帮助，但具体效果需要根据您的个体差异和病情来定。另外，我还会给您一些建议，帮助您更好地调理身体。
患者
好的，请问医生，中医调理有哪些健康指导呢？
医生
中医调理建议您注意休息，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部锻炼。同时，饮食上可以多吃一些具有活血化瘀作用的食物，比如黑芝麻、核桃等。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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