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40岁,体重超标,想了解乳清蛋白对减肥的帮助及是否适合甲亢患者使用。患者女性

医生建议

乳清蛋白可以帮助减肥,适合18岁以上健身人群及偏胖人群,包括甲亢患者。建议适量摄入,如有其他营养问题,可随时咨询。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我想了解一下乳清蛋白对减肥有没有帮助?我最近想尝试一下。
医生
您好,乳清蛋白是一种蛋白质,对减肥是有一定帮助的。它可以帮助抑制脂肪的合成,加速脂肪分解,提高代谢速度。
患者
我今年40岁,体重有些超标,想尝试**减肥,这个适合我吗?
医生
当然适合,乳清蛋白适**8岁以上想要减肥的**人群,包括偏胖人群。
患者
请问乳清蛋白的食用方法和注意事项有哪些?
医生
每日1-2次,每次1勺约30g,加入250ML牛奶或温水。运动日运动后半小时食用,非运动日早餐后或两餐之间食用。适**8岁以上**人群;偏胖人群。
患者
我有甲亢,可以服用乳清蛋白吗?
医生
可以的,甲亢患者也可以服用乳清蛋白。
患者
谢谢医生,还有其他需要注意事项吗?
医生
注意不要过量摄入,适量即可。如有其他营养问题,欢迎随时咨询。祝您健康。
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