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腰部疼痛,蹲下后站起来疼,躺着、坐着、站着都疼,后弓腰能感到疼痛,向前是刺痛。患者女性
腰部疼痛可能由肌肉劳损或腰椎间盘突出引起,建议使用热敷和轻度腰部拉伸运动缓解疼痛。保持良好生活习惯,如避免长时间同一姿势,适当腰部肌肉锻炼,保持适当体重。适当休息,避免过度休息导致肌肉虚弱。
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