当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>阎玉倩>
19岁还能长高吗
疾病详情
19岁男生身高168cm，父亲身高1米5几，询问如何增高。患者女性
医生建议
骨龄检测是确定骨骼是否闭合的关键，若闭合则无增高可能。若未闭合，可尝试服用赖氨酸并加强运动。此外，多喝牛奶也有助于增高。
阎玉倩医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，想咨询一下，我19岁了，还能长高吗？
阎玉倩医生公共营养师
你好，当然可以。请问你身高多少？
患者
我身高168cm。父亲身高1米5几。
阎玉倩医生公共营养师
根据你提供的信息，长高的可能性不大了。最好去医院拍一下骨龄片，确定骨骼是否闭合。
患者
这算遗传吗？
阎玉倩医生公共营养师
是的，遗传占到70%。
患者
那有什么长高方法吗？
阎玉倩医生公共营养师
如果骨骼已经闭合了，就没有办法了。如果还没有闭合，可以吃赖氨酸，有利于成长。
患者
除了赖氨酸，还有其他方法吗？
阎玉倩医生公共营养师
平时多喝牛奶，多运动也是有助于增高的。
患者
好的，谢谢您的建议。
阎玉倩医生公共营养师
不客气，祝你身**康。
阎玉倩医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 减肥，补钙，补硒，瘦身减肥，增肥增重，营养不良，缺锌，缺铁，单纯性肥胖，低体重，脂肪堆积，营养性贫血，更年期肥胖，孕期营养，化疗提高营养，体重减轻，代谢障碍，维生素D缺乏，营养缺乏，钙缺乏，严重营养不良，偏食。
好评率
99%
在线问诊量
4.2万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
阎玉倩
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科