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20岁青年失眠,寻求改善失眠的方案。患者女性
失眠可能由多种原因引起,建议患者服用安神药物如酸枣仁颗粒,并注意饮食,避免辛辣食物。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动等,有助于改善睡眠质量。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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