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疾病详情
48岁男性，膝盖外侧不适，腰肌劳损，询问营养补充建议。
医生建议
膝盖外侧不适和腰肌劳损可能与关节磨损和肌肉劳损有关，建议补充氨糖等对关节有益的营养素。平时注意休息，避免过度劳累，保持良好的生活习惯。如有严重不适，请咨询专业医生。
医生和患者的交流
患者
您好，我是闫林，48岁男性，最近膝盖外侧有点不舒服，腰也有点酸，想咨询一下营养补充的问题。
医生
您好，闫先生。根据您的描述，您可能是膝盖外侧不适和腰肌劳损。膝盖外侧不适可能是由于关节磨损或其他原因导致的，而腰肌劳损可能与长时间保持同一姿势或活动量过大有关。
患者
那我需要补充什么营养呢？
医生
您可以考虑补充一些对关节有益的营养素，如氨糖。这款产品可以保护关节，适合您的症状。
患者
那这款和94元的那个有什么区别呢？
医生
两款产品都含有对关节有益的营养素，但成分和含量可能有所不同。红瓶的这款含有多种营养成分，包括日常保**缓解疼痛的成分。
患者
好的，那我先买这款红瓶的。
医生
好的，这款对您的症状是有效的。另外，平时注意不要过度活动，适当休息也很**。
患者
我**也有腰酸的现象，这个可以给她一起用吗？
医生
可以的，这个产品适合全家一起服用。
患者
谢谢医生，还有什么健康指导吗？
医生
平时多注意休息，不要过度劳累，保持良好的生活习惯。如果腰酸现象严重，建议咨询专业医生。
医生的问诊记录
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