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23岁营养师询问如何通过饮食调整控制体重。患者女性
医生建议
超重可通过健康饮食和适量运动改善，建议减少高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，无需特定药物。生活上，注意饮食均衡，适量运动，保持良好的生活习惯。
医生和患者的交流
患者
刘医生，您好，我是营养师刘江，我想了解一下如何通过饮食调整来控制体重。
医生
您好，刘江先生，很高兴为您提供帮助。首先，请告诉我您的年龄和身高体重。
患者
我今年23岁，身高177厘米，体重175斤。
医生
好的，根据您提供的信息，您的体重指数是27.9，属于超重。
患者
那我应该怎样调整饮食呢？
医生
您可以通过减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例来调整饮食。
患者
请问有什么药物可以辅助治疗吗？
医生
目前没有特定的药物来治疗超重，但可以通过健康饮食和适量运动来改善。
患者
好的，谢谢您的建议。
医生
不客气，刘江先生，如果您还有其他问题，随时可以咨询。祝您健康。
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