13岁女孩身高矮，营养不均衡，如何补充营养？-京东健康

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13岁女孩身高矮，营养不均衡，如何补充营养？

疾病详情

13岁女孩身高矮，体重正常，平时饮食没问题，但很少吃肉，担心营养不均衡。

就诊科室：营养科

医生建议

矮小症可能由于营养不均衡引起，建议增加蛋白质、钙、镁、锌等营养素的摄入。与老人沟通，适当增加富含蛋白质和钙的食物。同时，注意孩子学习压力下的营养需求，多喝牛奶补充营养。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我女儿13岁，身高只有一米四，请问这是不是矮小症？

医生

是的，根据您提供的信息，孩子可能存在矮小症。建议您先了解孩子的日常饮食和健康状况。

患者

孩子平时吃饭没问题，就是不长个。

医生

那您孩子的体重如何？平时有没有什么不舒服？

患者

体重正常，没什么不舒服。

医生

那可能是因为营养摄入不均衡，建议您注意孩子饮食中蛋白质、钙、镁、锌等营养素的摄入。

患者

我们平时很少吃肉，老人不舍得买。

医生

建议您和老人沟通一下，适当增加一些富含蛋白质和钙的食物，如牛奶、鸡蛋等。

患者

孩子现在读初中了，学习压力比较大，营养需求也会比较高。

医生

是的，学习压力大时，营养需求确实会增加。建议您让孩子多喝牛奶，补充营养。

患者

好的，我会注意的。

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