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胸部松弛下垂，想了解如何改善。患者女性
医生建议
胸部松弛下垂可能需要使用紧致霜配合适当运动和饮食改善。使用紧致霜时，可配合按摩手法。运动建议选择游泳、瑜伽等，饮食上要保证营养均衡，多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鸡爪等。
段中华医生和患者的交流
患者
您好，我是京东育婴师段中华，想咨询一下胸部紧致霜的效果。
段中华医生高级育婴师
您好，胸部紧致霜主要是用来紧致胸部的。
患者
我想要的是大胸缩小，这个霜有这个效果吗？
段中华医生高级育婴师
如果胸部有下垂的情况，说明已经松弛了。这款霜可以紧致胸部，提升胸部。
患者
我胸部确实有下垂，那用这个霜可以改善吗？
段中华医生高级育婴师
是的，可以改善。使用时可以配合适当的手法按摩，帮助提升胸部。
患者
那除了这个霜，还有什么方法可以改善胸部松弛和下垂？
段中华医生高级育婴师
除了使用紧致霜，还可以进行适当的运动和保持良好的饮食习惯。
患者
运动和饮食需要注意什么呢？
段中华医生高级育婴师
运动可以选择游泳、瑜伽等，饮食上要保证营养均衡，多吃富含胶原蛋白的食物。
段中华医生的问诊记录
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