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备孕期间,男女双方都想要通过饮食调理体质,想了解酸性食物和碱性食物的具体内容。患者女性
备孕期间,男性应多吃酸性食物如海鲜和部分蔬菜,女性则应多吃碱性食物如水果和蔬菜。建议男女双方共同调理三个月,以促进健康备孕。生活上,保持均衡饮食,适当运动,保持良好的作息习惯,对备孕都是有益的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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