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钙片+维生素D3有什么副作用？
疾病详情
患者咨询补钙对骨密度的影响，询问是否可以长期食用补钙食品，以及是否需要补充其他营养素。患者女性
医生建议
补钙有助于增加骨密度，建议长期坚持，同时保持均衡饮食，注意补充维生素D，以保持骨骼健康。
单淑英医生和患者的交流
患者
医生您好，我听说补钙可以增加骨**，这是真的吗？
单淑英医生公共营养师
您好，补钙确实有助于增加骨**，对健壮骨骼有好处。
患者
那我可以长期吃补钙食品吗？会有副作用吗？
单淑英医生公共营养师
属于食品级的补钙产品适量食用通常没有副作用，可以长期食用。
患者
那请问补钙需要长期坚持吗？
单淑英医生公共营养师
补钙是一个长期的过程，建议您养成每天补钙的习惯。
患者
好的，那我需要额外补充其他营养素吗？
单淑英医生公共营养师
保持均衡的饮食是很**的，除了补钙，还需要注意维生素D的摄入。
患者
明白了，谢谢医生。
单淑英医生的问诊记录
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单淑英
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科