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睡眠不好,想了解钙尔奇的最佳服用时间以及与助眠药物的关系。患者女性
钙吸收在晚上较好,建议睡前两小时服用钙尔奇,与助眠药物分开,有利于吸收。保持良好的作息习惯,有助于身体健康。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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