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我想咨询一下蛋白粉的服用方法,我身体健康,没有特殊疾病。患者女性
蛋白粉适合肾功能正常人群服用,建议每天一次,每次一勺,温水冲泡后饮用或加入流质食物中。注意早餐随餐或餐后服用,以促进吸收。同时,保持健康的生活习惯,合理饮食,适量运动,保持良好的身体状况。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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