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这个钙片怎么吃
疾病详情
60岁老人腿疼，需要补充钙和氨糖软骨素。患者女性
医生建议
疾病：膝关节疼痛可能与关节软骨磨损、老化有关。用药：建议补充钙和氨糖软骨素。生活建议：适当运动，注意饮食均衡。
王颖医生和患者的交流
患者
医生您好，我六十多岁了，最近腿疼，需要补钙和氨糖软骨素吗？
王颖医生公共营养师
是的，您这个年龄段的老人，钙和氨糖的流失会增多，可能会出现膝关节不舒服或者骨质疏松等情况。您平时有运动吗？
患者
平时不*运动，医生，那我现在应该怎么补充呢？
王颖医生公共营养师
建议您先补充钙和氨糖软骨素，以缓解关节疼痛。钙片一天一次，一次一片，氨糖软骨素一天一次，一次一粒。
患者
医生，那补钙和氨糖软骨素可以一起吃吗？
王颖医生公共营养师
可以的，但要注意不要超量。您现在有在吃其他补品吗？
患者
没有，医生，那我现在应该怎么选择补钙和氨糖软骨素呢？
王颖医生公共营养师
您可以选择钙片和氨糖软骨素分开吃，或者选择含有钙和氨糖的复合产品。比如这款绿瓶的补钙产品，和红瓶的氨糖软骨素。
患者
医生，那绿瓶的钙含量比较高，是吗？
王颖医生公共营养师
是的，绿瓶的钙含量较高，您可以根据自己的需要选择。
患者
医生，那钙片和氨糖软骨素一起吃，会不会超量呢？
王颖医生公共营养师
不会的，您可以根据说明书上的建议剂量来服用。如果有疑问，可以再次咨询我。
王颖医生的问诊记录
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擅长: 在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题。
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王颖
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