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维生素C咀嚼片使用过程中有什么注意事项？
疾病详情
45岁女性咨询维生素咀嚼片对老年斑美白效果及服用建议。患者女性
医生建议
老年斑可以通过服用维生素咀嚼片和维生素E进行改善。建议餐后或随餐服用，两款维生素可同时服用。同时，保持健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠和适量运动，对改善老年斑也有帮助。
董梅聪医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下，我45岁了，想服用维生素咀嚼片，对老年斑有作用吗？
董梅聪医生公共营养师
您好，维生素咀嚼片一般对老年斑有一定的改善作用，但效果因人而异。
患者
那请问服用时间有什么讲究吗？
董梅聪医生公共营养师
服用时间没有特别要求，但餐后或随餐服用可能更佳。
患者
我主要是想美白和改善老年斑，听说维生素E也有效果，是这样吗？
董梅聪医生公共营养师
是的，维生素E对美白和改善老年斑都有帮助，您可以考虑同时服用。
患者
好的，我明白了，谢谢医生。
董梅聪医生公共营养师
不客气，祝您健康。
患者
请问两款维生素一起吃可以吗？
董梅聪医生公共营养师
可以的，两款维生素一起服用效果可能会更好。
患者
好的，谢谢。
董梅聪医生公共营养师
祝您生活愉快！
董梅聪医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长婴幼儿维生素缺乏、缺铁性贫血，营养过剩和营养不良，新生儿营养咨询，孕产妇维生素D缺乏等。
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董梅聪
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