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青少年失眠，情绪波动大患者女性
医生建议
青少年失眠可能与心理压力有关，建议保持规律作息，减少晚上使用电子产品时间。可考虑使用安神补脑药物，如症状无改善应及时就医。饮食上应清淡，尤其是晚餐。
医生和患者的交流
患者
您好，医生，我儿子14岁，最近失眠情绪波动大，该怎么办呢？
医生
您好，青少年失眠和情绪波动可能和压力、环境因素有关。您能具体描述一下他最近的生活状态吗？
患者
他总是晚上躺着说睡不着，不要睡，想很多，专注力也受影响了。
医生
这种情况可能是由于心理压力导致的失眠。建议您可以尝试让他保持规律的作息时间，减少晚上使用电子产品的时间。
患者
医生，有没有什么药可以吃？
医生
可以考虑使用一些安神补脑的药物，但具体用药需要根据他的具体情况来判断。
患者
那他可以吃多久呢？
医生
一般建议按照说明书上的剂量和疗程来服用，具体可以咨询药师。
患者
之前吃过脑乐静，效果不*好。
医生
脑乐静可能不适合他，我们可以尝试其他类型的安神补脑药物。
患者
那医生，我可以吃多久呢？
医生
建议先按照一盒（40支）来服用，看看效果如何。
患者
主要想调整一下睡眠。
医生
好的，调整睡眠是首要目标。
患者
医生，还有什么要注意的吗？
医生
饮食上可**淡一些，尤其是晚餐，避免吃辛辣、油腻的食物。
患者
好的，我会注意的。
医生
用药前请详细阅读说明书，如有不适及时就诊。
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