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记忆力减退,想了解营养补充DHA是否适合自己。患者女性
DHA补充有助于提高记忆力,适合所有年龄段的人群。建议您按照推荐量服用,一般没有副作用。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食等,对提高记忆力也有帮助。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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