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32岁男性,睡眠不足,身体虚,免疫力差。患者女性

医生建议

睡眠不足、身体虚、免疫力差,建议补充蛋白粉和复合维生素,改善睡眠,均衡饮食,适量运动,增强体质。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
医生您好,我是32岁的男性,最近睡眠不足,身体感觉虚,免疫力也不*好,该怎么办呢?
医生
您好,根据您的描述,可以尝试补充一些蛋白粉来帮助提高免疫力和新陈代谢,增强体质。
患者
蛋白粉对提高免疫力有帮助吗?
医生
是的,蛋白粉可以补充蛋白质,帮助提高免疫力。
患者
那我应该每天服用多少呢?
医生
一般建议每天一次,一次1到2勺,最好在早餐后服用。
患者
那复合维生素可以一起服用吗?
医生
当然可以,复合维生素可以更好地补充身体所需的多种维生素。
患者
好的,谢谢医生的建议。
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