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28岁，骨质疏松，应该怎么补
疾病详情
28岁女性，患有骨质疏松，想了解如何补充维生素D和K。患者女性
医生建议
骨质疏松可以通过补充维生素D和K来改善。建议按照产品说明服用维生素K2+D3柠檬酸钙，同时保持健康的生活方式，如适量运动和均衡饮食。注意补充VD和VK，以协同促进骨骼健康。
李佳佳医生和患者的交流
患者
您好，我28岁，患有骨质疏松，应该怎么补充维生素呢？
李佳佳医生副主任医师
您好，骨质疏松可以通过补充维生素D和K来改善。您目前使用的是******'s Best维生素K2+D3柠檬酸钙，按照产品说明，通常每日1-2粒，随餐服用。
患者
剂量应该如何控制呢？
李佳佳医生副主任医师
剂量一般按照产品说明来控制，如果有疑问，可以咨询医生。
患者
一天吃一颗可以吗？
李佳佳医生副主任医师
一天一颗是可以的，但具体剂量还需根据个人情况调整。
患者
VD和VK都需要补充吗？
李佳佳医生副主任医师
是的，VD和VK都是必要的，它们协同作用，有助于骨骼健康。
患者
好的，谢谢医生。
李佳佳医生副主任医师
不用谢，健康指导很**。这款产品非常不错，推荐使用。点击我发送的这个链接就可以直接购买，不用退出此页面，均为正品，可放心使用。
患者
好的，我会考虑的。
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李佳佳
副主任医师
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东营市妇幼保健计划生育服务中心 普通内科