疾病详情
晚上睡觉打呼噜声音大，影响自己和家人的睡眠。
医生建议
打呼噜可能是由于多种原因引起的，如肥胖、鼻部问题、睡眠姿势等。建议尝试使用耳塞、止鼾设备或进行睡眠呼吸治疗。同时，保持良好的睡眠卫生，如保持室内空气流通，避免过度疲劳等，有助于改善睡眠质量。
李毛毛医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近晚上睡觉打呼噜声音很大，影响自己和家人的睡眠。
李毛毛医生护士
您好，打呼噜可能是由于多种原因引起的，如肥胖、鼻部问题、睡眠姿势等。
患者
我尝试过调整睡眠姿势，但效果不明显。
李毛毛医生护士
调整睡眠姿势有一定帮助，但您还可以尝试降低室内噪音，比如使用耳塞。
患者
耳塞可以吗？
李毛毛医生护士
是的，耳塞可以降低噪音，对**打呼噜有一定辅助作用。
患者
那有没有其他方法可以尝试？
李毛毛医生护士
除了耳塞，您还可以尝试使用专门的止鼾设备，或者进行睡眠呼吸治疗。
患者
好的，我会试试这些方法。
李毛毛医生护士
祝您早日改善睡眠质量。还有其他问题需要咨询吗？
患者
这个遮光眼罩可以吗？
李毛毛医生护士
这个眼罩不仅可以遮光，还可以在一定程度上隔绝噪音。
患者
好的，谢谢医生。
李毛毛医生护士
不客气，祝您健康。
李毛毛医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李毛毛
护士
已认证
闻喜县人民医院 护理咨询