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哺乳期,贫血,血红蛋白116g/L,担心掉头发。患者女性
贫血可以通过补充铁剂、维生素和钙来改善,建议使用朴雪口服液、复合维生素片和DHA补充剂。饮食上注意均衡,多吃富含铁质的食物。同时,建议保证充足的睡眠,避免熬夜,以帮助身体恢复和营养吸收。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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