25岁成人增高咨询及赖氨酸服用建议-京东健康

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25岁成人增高咨询及赖氨酸服用建议

疾病详情

25岁成人咨询增高方法，未测骨龄，询问赖氨酸服用情况。

就诊科室：营养科

医生建议

赖氨酸可以作为增高辅助手段，但需注意个体差异。建议患者先服用两个月观察效果，若身高无变化则无需继续。同时，通过运动如拉伸、跳高跳远等有助于增高，并保持健康的生活方式。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生您好，我今年25岁，想咨询一下增高的问题。

医生

您好，25岁想要增高可以考虑通过健康饮食和运动来改善。您有没有测过骨龄？

患者

我还没有测过骨龄。

医生

有的人在24岁左右骨龄基本闭合，您可以尝试服用赖氨酸来帮助增高。

患者

赖氨酸可以增高吗？

医生

赖氨酸是一种氨基酸，有助于促进骨骼生长，但具体效果因人而异。建议您先服用两个月的赖氨酸，观察身高是否有变化。

患者

那每天需要服用多少呢？

医生

每天一次，一次三粒，可以在晚餐后服用。

患者

好的，我明白了。

医生

祝您生活愉快，同时多做拉伸、跳高跳远等运动，有助于增高。

患者

谢谢医生，我会注意的。

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