当前位置：首页>京东互联网医院公共营养师团队>王云峰>
赖氨酸成长咀嚼片怎么吃？
疾病详情
25岁成人咨询增高方法，未测骨龄，询问赖氨酸服用情况。患者女性
医生建议
赖氨酸可以作为增高辅助手段，但需注意个体差异。建议患者先服用两个月观察效果，若身高无变化则无需继续。同时，通过运动如拉伸、跳高跳远等有助于增高，并保持健康的生活方式。
王云峰医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年25岁，想咨询一下增高的问题。
王云峰医生公共营养师
您好，25岁想要增高可以考虑通过健康饮食和运动来改善。您有没有测过骨龄？
患者
我还没有测过骨龄。
王云峰医生公共营养师
有的人在24岁左右骨龄基本闭合，您可以尝试服用赖氨酸来帮助增高。
患者
赖氨酸可以增高吗？
王云峰医生公共营养师
赖氨酸是一种氨基酸，有助于促进骨骼生长，但具体效果因人而异。建议您先服用两个月的赖氨酸，观察身高是否有变化。
患者
那每天需要服用多少呢？
王云峰医生公共营养师
每天一次，一次三粒，可以在晚餐后服用。
患者
好的，我明白了。
王云峰医生公共营养师
祝您生活愉快，同时多做拉伸、跳高跳*等运动，有助于增高。
患者
谢谢医生，我会注意的。
王云峰医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长饮食搭配禁忌，体重与健康管理，儿童青少年营养咨询，慢性病营养咨询，孕产妇营养咨询等
好评率
99%
在线问诊量
2.9万
立即咨询
扫码关注医生
关注贺翠萍医生，方便随时提问
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
王云峰
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科