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孕22周,关于叶酸补充量及产后哺乳期的用量有疑问。患者女性
孕期和哺乳期需要补充叶酸,一般建议孕期10周后每日摄入两粒叶酸,哺乳期宝妈继续服用至六个月后,然后可以逐渐减少剂量。建议保持均衡饮食,多摄入富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜、豆类等。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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