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氨糖软骨素钙片怎么吃？
疾病详情
58岁患者咨询骨量减少导致的膝盖僵硬，寻求改善方案。患者女性
医生建议
骨量减少患者可服用营养补充品改善，建议饮食均衡，增加户外活动，以增强骨骼健康。
谢宏宇医生和患者的交流
患者
您好，我是京东互联网医院的营养师，很高兴为您提供线上咨询服务。
谢宏宇医生公共营养师
好的，请问您现在的主要症状是什么？
患者
我今年58岁，最近早上膝盖有点僵硬，我怀疑是骨量减少。
谢宏宇医生公共营养师
根据您的描述，您可能患有**骨量减少**。您现在正在服用什么产品吗？
患者
我在服用一种营养补充品，医生建议我每日三次，每次一粒餐后服用。
谢宏宇医生公共营养师
您的情况适合服用这种产品，对于改善**骨量减少**有一定效果。
患者
我可以改为一天吃一次，一次吃三粒吗？
谢宏宇医生公共营养师
可以的，一天一次，每次三粒也是可以的。
患者
那么是早餐后服用好还是晚餐后服用呢？
谢宏宇医生公共营养师
如果是一天一次的话，建议您在晚餐后服用。
患者
好的，谢谢您的建议。
谢宏宇医生公共营养师
不客气，希望我的建议能帮到您。
患者
请问还有其他需要注意的吗？
谢宏宇医生公共营养师
除了按时服用营养补充品，还要注意饮食均衡，适当增加户外活动。
谢宏宇医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 人体营养状况评价、管理和指导；进行膳食营养评价、管理和指导；对食品及配方进行营养评价；进行营养知识的咨询与宣教
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谢宏宇
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科