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我最近感到抑郁、无力、记忆力差，想了解复合维生素是否适合我。患者女性
医生建议
抑郁可能与营养不足有关，建议补充复合营养素和蛋白粉，同时保持良好的生活习惯。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王增林，请问这款复合维生素适合我吗？
医生
您好，这款复合维生素是膳食营养补充剂，没有副作用。
患者
我今年30岁，最近感觉抑郁无力，记忆力也变差了，可以吃这个吗？
医生
复合维生素可以补充，但您需要告诉我具体症状和年龄。
患者
我成年男性，每天吃**合适？
医生
日常补充一天一粒，如果需要可以吃两粒。
患者
我情绪不好有一年左右了，吃饭和睡眠都不*稳定。
医生
睡眠不好、情绪波动大、神经衰弱的情况可以补充维生素。
患者
我身高178cm，体重65kg，体重偏轻，需要补充营养吗？
医生
是的，您体重偏轻，可以补充复合营养素和蛋白粉。
患者
那建议一天吃**维生素呢？
医生
建议一天吃两粒维生素。
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