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贫血,想了解补铁产品及服用时间。患者女性
贫血可以通过补充铁剂来改善,建议您选择含维生素C的补铁产品,如早晨饭后服用,可以促进铁的吸收。同时,请确保饮食均衡,适当增加富含铁质的食物摄入,如红肉、豆类等。另外,服用补铁产品时,请注意不要与牛奶、茶等影响铁吸收的食物同时食用。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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