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体力不支，肌肉力量不足，想增强免疫力和增肌。患者女性
医生建议
免疫力增强建议服用营养补充剂，每天一勺，温水冲服；增肌方面，注意合理饮食和规律锻炼。保持良好的生活习惯，祝您健康！
张向东医生和患者的交流
患者
您好，我是张向东营养师，很高兴为您服务。
张向东医生公共营养师
您好，张营养师。请问您有什么健康方面的疑问吗？
患者
我最近想增强免疫力，同时也在进行增肌训练。
张向东医生公共营养师
明白了，增强免疫力和增肌是两个不同的目标。您目前的主要症状是什么？
患者
我有时候感到体力不支，肌肉力量也不够。
张向东医生公共营养师
根据您的描述，建议您每天服用一勺营养补充剂来增强免疫力。
患者
那增肌方面，有没有什么特别的方法？
张向东医生公共营养师
增肌可以通过合理的饮食和规律的力量训练来实现。您有在服用任何药物吗？
患者
目前没有，我会注意饮食和锻炼。
张向东医生公共营养师
很好，保持良好的饮食习惯和适度的锻炼对增肌很有帮助。
患者
请问营养补充剂有没有什么特定的使用方法？
张向东医生公共营养师
一般情况下，建议每天一勺，温水冲服。
患者
好的，我会按照您说的来做。
张向东医生公共营养师
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！请对话结束后对我的服务作出评价，祝您生活愉快！
张向东医生的问诊记录
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张向东
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