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小孩可以吃DHA
疾病详情
8岁儿童，好动，记忆力差，容易忘记，眼睛散光，需要补充营养。患者女性
医生建议
疾病：注意力不集中、记忆力下降、散光；用药：藻油DHA、锌片；生活建议：适当晒太阳，保持生活规律，保证充足睡眠，适当户外运动，多喝水，喝牛奶，吃瘦肉，鸡蛋，多吃新鲜水果蔬菜，多做弹跳运动。
朱凤华医生和患者的交流
患者
您好，医生，我家宝宝8岁，好动，记忆力不好，容易忘记，眼睛有些散光，需要补充什么营养吗？
朱凤华医生公共营养师
您好，根据您的描述，宝宝可能需要补充藻油DHA和锌。藻油DHA有助于促进神经细胞发育和增强记忆力，锌则有助于提高孩子的专注力。
患者
好的，医生，宝宝之前没吃过藻油DHA，现在可以开始补充吗？
朱凤华医生公共营养师
当然可以，藻油DHA适合任何年龄阶段的人群，每天一次，一次1-2粒，早上服用。
患者
那锌片呢？医生，您推荐哪种锌片？
朱凤华医生公共营养师
我建议您选择健康指导**的锌片，每天早上服用2粒。
患者
家里现在有吃钙片和AD，这些可以和藻油DHA、锌片一起吃吗？
朱凤华医生公共营养师
可以的，钙片有助于骨骼健康，AD有助于增强免疫力。
患者
医生，您还有什么生活建议吗？
朱凤华医生公共营养师
建议宝宝适当晒**，促进钙吸收，提高免疫力。多做跳跃活动，刺激足底穴位生长发育。保持生活规律，保证充足的睡眠，适当的户外运动，每天多喝水，喝牛奶，吃瘦肉，鸡蛋，多吃新鲜水果蔬菜，多做弹跳运动。
患者
晚上补钙可以吗？医生，我听说晚上补钙比较好。
朱凤华医生公共营养师
是的，晚上补钙吸收更好。
患者
医生，您刚刚推荐的那个藻油DHA，是早上吃吗？
朱凤华医生公共营养师
对，藻油DHA和锌片都是早上服用。
患者
AD可以和它们一起吃吗？
朱凤华医生公共营养师
可以，AD对宝宝的免疫系统有好处。
患者
好的，医生，谢谢您的建议。
朱凤华医生公共营养师
不客气，祝宝宝健康成长。
朱凤华医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，高血脂，糖尿病的膳食营养，减肥，增重，更年期综合征调理，孕产妇的膳食指导，监测儿童的生长发育和膳食指导。营养学。中药学，中医养生！癌症专利产品发明者
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朱凤华
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科