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58岁，经常出现腿痛和腿抽筋，无特殊用药史。患者女性
医生建议
腿痛和腿抽筋可能与年龄增长有关，建议增加钙和维生素D摄入，可服用钙片和维生素D补充剂。保持良好的饮食习惯，适当增加户外活动，加强骨骼健康。
医生和患者的交流
患者
您好，我是营养科的李医生，很高兴为您提供服务。请问您现在有什么健康问题吗？
医生
您好，请问您的年龄是多少呢？另外，您是否有腿痛或者腿抽筋的情况？
患者
我今年58岁，最近经常腿痛和腿抽筋，不知道是什么原因。
医生
腿痛和腿抽筋可能与年龄增长有关，建议您保持良好的饮食习惯。请问您是否正在服用任何药物？
患者
没有，我平时没有特别用药。
医生
那我建议您可以通过调整饮食来改善症状，比如增加钙和维生素D的摄入。
患者
好的，那您能推荐一些适合我这种情况的营养品吗？
医生
当然可以，比如钙片和维生素D补充剂。另外，我给您发放了免费追问包，如果之后还有其他问题，可以随时咨询。
患者
谢谢，那我现在就可以开始使用追问包了吗？
医生
是的，您可以点击追问包开始咨询。祝您健康！
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