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总胆固醇高,考虑服用磷虾油,但胃不好,担心刺激。患者女性
高胆固醇患者可考虑服用含Omega-3的磷虾油,建议早餐随餐服用,三个月为一个周期。注意观察身体反应,如有不适,请及时就医。生活上,建议减少午休时间,适当增加运动量,改善睡眠质量。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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