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舌苔厚白，口干，想了解如何调理湿气。患者女性
医生建议
湿气可能由饮食不当、生活习惯不良等因素引起，建议患者注意饮食清淡，避免生冷、油腻食物，适当运动，并尝试使用茯苓、薏米、芡实和山药等食疗方法。同时，保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以辅助治疗湿气。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我舌苔厚且发白，口干，这是怎么回事呢？
医生
您好，根据您的症状，初步考虑是湿气重引起的。
患者
那应该怎么调理呢？
医生
建议您尝试使用一些去湿气的食疗，比如茯苓、**、芡实和山药，可以煮着吃。
患者
这些产品有用吗？
医生
产品可以作为辅助治疗，但主要还是要靠食疗和生活习惯的调整。
患者
那除了食疗，还有其他的方法吗？
医生
除了食疗，您还可以注意饮食清淡，避免生冷、油腻的食物，适当运动。
患者
好的，我会先试试食疗看效果。
医生
好的，先用用看，如果有任何不适，请及时就医。
患者
嗯嗯，谢谢医生。
医生
不客气，祝您健康。
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