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工作劳累,浑身没劲,想咨询蛋白粉是否适合长期服用。患者女性
蛋白粉主要用于补充蛋白质,适合运动人群。对于工作劳累、浑身无力的患者,建议服用普通蛋白粉,但需注意不要长期服用,以免对健康造成不利影响。在服用期间,可以适当配合运动,以增加效果。同时,注意饮食均衡,保证充足的休息和睡眠,以提高免疫力。
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