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维生素E和维生素B6可以一起服用，维E有抗氧化和滋润皮肤的作用。患者女性
医生建议
维E具有抗氧化和滋润皮肤的作用，可以与维生素B6同时服用，但请避免过量。建议通过食物如坚果、绿叶蔬菜等补充维E，并注意皮肤保湿。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我是京东健康的营养师，想咨询一下维E和维生素B6可以一起吃吗？
医生
当然可以，这两种维生素可以同时服用。
患者
那维E主要是用来做什么的？
医生
维E主要是具有抗氧化作用，对皮肤也有滋*效果。
患者
那维E有没有什么特定的食物可以补充？
医生
富含维E的食物有坚果、种子、**蔬菜等。
患者
请问维E可以外用吗？
医生
是的，维E可以外用，有助于滋*皮肤。
患者
那维E和维生素B6一起吃有没有什么需要注意的？
医生
没有特别需要注意的，但请遵循医嘱，不要过量服用。
医生的问诊记录
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