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这个耳塞降噪效果什么程度

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夜间睡眠受到说话声和呼噜声干扰,影响睡眠质量。

医生建议

睡眠障碍可能是由于噪音干扰引起的,建议保持良好作息,避免晚上使用电子产品,保持室内安静,并考虑使用安神药物。保持适当运动和放松心情有助于改善睡眠。

李敏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是京东主管护士李敏,正在查看您的问题,请您稍等,不要离开。如果比较着急的话,有什么问题可以先留言,看到后会****回复您!
李敏李敏医生主管护师
您好,请问您最近晚上睡觉时有没有听到什么噪音?
患者
是的,我晚上能听到说话和呼噜声,这影响到了我的睡眠。
李敏李敏医生主管护师
您能具体描述一下这些噪音的范围吗?比如说话声、呼噜声等。
患者
嗯,就是这些常见的噪音。
李敏李敏医生主管护师
了解到这些信息后,我会给您提供一些生活建议和用药建议。请问您目前有没有在服用什么药物?
患者
没有,我还没开始用药。
李敏李敏医生主管护师
好的,您现在的症状可能是由于睡眠障碍引起的。建议您保持良好的作息习惯,避免晚上使用电子产品,保持室内安静。另外,可以考虑使用一些安神药物来改善睡眠。
患者
好的,我会试试看。还有其他建议吗?
李敏李敏医生主管护师
送您一个免费追问包,有问题您随时联系我们。另外,保持适当的运动和放松心情也是很有帮助的。
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