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孕妇,入睡困难,半夜醒来2小时才能再次入睡。患者女性
孕妇入睡困难可以通过避免贴神阙穴和涌泉穴的产品,同时尝试放松心情的方法如听轻音乐或热水泡脚来改善。生活建议:保持良好的作息习惯,避免咖啡因和辛辣食物,适当运动,保持室内环境舒适。
中国人民解放军第一零一医院 中医内科
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