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52岁,血脂和胆固醇偏高,肠胃不好,有乳糖不耐受,消化不良,胀气。
血脂高患者,建议选择适合的蛋白粉,注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,多喝奶,吃鸡蛋,多吃粗粮,避免乳糖不耐受的食物,如有其他营养问题可随时咨询。
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