中老年营养补充，健康指导咨询咨询-图文问诊

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中老年，体力下降，想咨询营养补充方法。患者女性

医生建议

营养补充：建议根据自身情况选择适合的营养补充剂，如维生素、矿物质等。保持良好生活习惯，如规律作息、适量运动等，以增强体质。

医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

您好，我想咨询一下关于中老年营养补充的问题。

医生

您好，请问您的年龄是多少呢？

患者

我今年58岁，最近感觉体力下降，想咨询一下补充营养的方法。

医生

根据您的描述，补充营养可能有助于改善体力。一般建议服用1-2个月。

患者

好的，那我需要服用什么类型的营养补充剂呢？

医生

建议您根据自身情况选择适合的营养补充剂，如维生素、矿物质等。

患者

我平时饮食比较清淡，担心营养不足。

医生

清淡饮食是健康的，但适当补充营养也很**。您可以根据医生的建议进行补充。

患者

好的，我会注意的。还有其他需要注意的吗？

医生

是的，除了营养补充，保持良好的生活习惯也很**。比如规律作息、适量运动等。

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