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54岁女性，腿疼和抽筋，咨询补钙预防骨质疏松。患者女性
医生建议
骨质疏松可以通过补充钙剂来预防，建议长期坚持补钙。同时，保持良好的生活习惯，如适量运动、均衡饮食等，对预防骨质疏松也有帮助。
范晓翠医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年54岁，最近经常腿疼和抽筋，想咨询一下补钙的事。
范晓翠医生住院医师
您好，腿疼和抽筋是骨质疏松的常见症状。请问您有补过钙吗？
患者
没有补过，平时也没有特别注意。
范晓翠医生住院医师
那我建议您开始补充钙质，这对预防骨质疏松很有帮助。
患者
好的，那请问补钙要怎么吃呢？
范晓翠医生住院医师
通常一天一粒，您可以在早饭后吃。
患者
那晚饭后可以吗？
范晓翠医生住院医师
可以的，您可以根据自己的习惯选择时间。
患者
那需要吃多久才能有效果呢？
范晓翠医生住院医师
一般来说，吃三到四个月就可以看到效果了。
患者
长期吃会不会长结石呢？
范晓翠医生住院医师
不长期吃一般不会长结石。
患者
那补钙产品是国产的吗？
范晓翠医生住院医师
不是，是进口的。
患者
是哪里产的？
范晓翠医生住院医师
美国产的。
范晓翠医生的问诊记录
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范晓翠
住院医师
已认证
桃城萬春堂诊所 普通内科