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关节不适,咨询医生关于北京同仁堂氨糖治疗骨质疏松的建议。患者女性
骨质疏松可以通过补充钙质和适当的生活方式改善。建议服用通用钙片,同时适当晒太阳、锻炼、多喝牛奶、多吃豆制品和坚果,有助于钙的吸收和骨骼健康。
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