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***需要服用多久？
疾病详情
30岁男性，容易感冒，咨询如何提高免疫力和补充营养。患者女性
医生建议
免疫力低下可能是因为缺乏维生素C和蛋白质，建议适当补充维生素C，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物。同时，适当增加户外运动时间也有助于提高免疫力。
刘军策医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师，很高兴为您提供服务。
刘军策医生公共营养师
您好！请问您多大年龄？
患者
我30岁，男性。
刘军策医生公共营养师
好的，您是日常补充营养吗？
患者
是的，我最近容易感冒，想咨询一下如何提高免疫力。
刘军策医生公共营养师
容易感冒可能是因为免疫力低下。建议您适当补充维生素C，多吃新鲜蔬菜水果和富含蛋白质的食物。
患者
好的，那营养补充品应该怎么服用呢？
刘军策医生公共营养师
这款营养补充品建议每日一次，每次一片。每周服用三五天即可。
患者
那平时应该注意哪些方面来提高免疫力呢？
刘军策医生公共营养师
除了补充营养，适当增加户外运动时间也是很有帮助的。
患者
好的，谢谢医生，我会注意的。
刘军策医生公共营养师
不客气，祝您身**康。
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刘军策
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