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脑力劳动者,记忆力下降,询问改善方法。患者女性
记忆力下降可能与用脑过度有关,建议补充鱼肝油。保持良好的作息习惯,适当休息,避免过度用脑。同时,可以适当增加富含DHA的食物,如深海鱼类。
湖州市中心医院 营养科
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