疾病详情
56岁，腿脚抽筋，咨询补钙产品。患者女性
医生建议
骨质疏松可以通过服用钙片来预防，建议晚饭后睡觉前服用，同时适当晒太阳，锻炼身体，多喝牛奶，多吃豆制品和坚果，以帮助钙的吸收。
李华医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年56岁，最近经常腿脚抽筋，想咨询一下补钙产品的事。
李华医生公共营养师
您好，腿脚抽筋和骨质疏松是常见的问题，建议您服用钙片。
患者
好的，那每天吃几片呢？
李华医生公共营养师
建议每日一次，每次两片。
患者
这款产品主要是补钙的吗？
李华医生公共营养师
是的，这款产品可以补充钙，有效预防腿脚抽筋和骨质疏松。
患者
那早上吃好还是晚上吃呢？
李华医生公共营养师
建议晚饭后睡觉前服用，这样钙的吸收效果更好。
患者
好的，谢谢医生。
李华医生公共营养师
您不用客气，有营养方面的问题您可以随时咨询。祝您生活愉快。
患者
医生，平时饮食上还有其他需要注意的吗？
李华医生公共营养师
是的，平时应该适当的晒**，适当体育锻炼，每天喝牛奶，多吃一些豆制品和坚果。
患者
好的，我会注意的。
李华医生公共营养师
方便的话，麻烦您点击右上角给我一个五星好评，非常感谢。
李华医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
李华
公共营养师
已认证
其他医院 营养科