当前位置：首页>>>
疾病详情
腰部疼痛，检查出腰肌劳损。患者女性
医生建议
腰肌劳损可以通过佩戴护腰带、热敷和按摩来缓解症状。建议进行循序渐进的锻炼，如走步和跑步，以增强腰部肌肉。同时，注意生活中的姿势和活动量，避免过度劳累。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近腰部疼痛，检查出来是腰肌劳损。
医生
您好，腰肌劳损可以通过佩戴护腰带来缓解症状。
患者
护腰带有钢板和铝板的，哪种更适合我呢？
医生
两种都可以，您可以根据个人**选择。
患者
除了护腰带，热敷和按摩可以吗？
医生
当然可以，热敷和按摩都有助于缓解疼痛。
患者
我还想了解一些锻炼方法，可以缓解腰肌劳损吗？
患者
我的疼痛主要集中在右后方。
医生
腰肌劳损可以通过循序渐进的锻炼肌肉来缓解。
患者
坐下、站起和弯腰的时候都很痛。
医生
可以尝试走步和跑步，这些运动对腰部肌肉有好处。
患者
好的，谢谢医生。
医生的问诊记录
营业执照 Investor Relations
违法和不良信息举报电话：4006561155 消费者维权热线：4006067733
医疗监督热线：950619（京东），0951-12320（宁夏），0951-12345（银川）
Copyright © 2022 jd.com 版权所有
京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号
已认证