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久坐后腰酸,脊椎不适,伴有乏力、睡眠质量差、眼白有血丝。患者女性
腰肌劳损和脊椎问题可能与久坐有关,建议改善生活习惯,适当活动腰部。使用**生力片**和**补肾强身片**进行调理,注意用法用量,并保持良好的生活习惯,如规律作息、避免熬夜等。
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