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疾病详情
14岁女孩，近期出现腰疼，站立或坐下时疼痛加剧。患者女性
医生建议
腰痛可能由腰肌劳损、腰间盘突出等引起，建议使用护腰以减轻压力，避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部伸展运动，保持良好的坐姿和站姿。护腰可长期使用，但建议白天使用，晚上休息时不要佩戴。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我今年14岁，最近腰疼得厉害，一站或一坐都很痛。
医生
你好，腰部疼痛需要考虑多种原因，如腰肌劳损、腰间盘突出等。你是否有其他不适，如发烧、尿频等？
患者
没有其他不适，就是腰疼。
医生
了解到你的情况后，我建议你可以尝试使用护腰来**腰部的压力。护腰可以提供一定的支撑，有助于缓解疼痛。
患者
护腰可以长期使用吗？睡觉时也可以佩戴吗？
医生
护腰可以长期使用，但建议白天使用，晚上休息时不要佩戴。
患者
好的，那我应该注意哪些生活上的习惯来避免腰痛加重呢？
医生
避免长时间保持同一姿势，适当进行腰部伸展运动，保持良好的坐姿和站姿。
患者
明白了，谢谢医生。
医生
不客气，希望你的腰痛能很快得到缓解。如果你还有其他问题，随时可以咨询我。
医生的问诊记录
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