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失眠症状，咨询睡前用药患者女性
医生建议
失眠患者可服用**地西泮**改善睡眠，但需注意避免长期使用。建议患者保持规律作息，调整生活习惯，以促进健康睡眠。
医生和患者的交流
患者
医生您好，我最近晚上总是睡不着，医生建议我睡前吃两粒什么药？
医生
您好，根据您的描述，您可能患有失眠症。建议您睡前服用**地西泮**，这是一种常用的安眠药。
患者
好的，地西泮是安眠药吗？我需要长期服用吗？
医生
地西泮确实是安眠药，但通常不建议长期服用，因为它可能会产生依赖性。您可以根据医生的建议调整用药。
患者
那我应该怎么调整作息时间呢？
医生
保持规律的作息时间对改善失眠很**。建议您每天同一时间上床睡觉和起床，避免白天打盹。
患者
好的，医生，谢谢您的建议。我还会注意饮食和生活习惯。
医生
不客气，保持良好的生活习惯对健康至关**。如果您有其他问题，欢迎随时咨询。祝您***复！
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