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疾病详情
抵抗力下降，经常熬夜，想了解是否需要补充维C片。患者女性
医生建议
维生素C可以增强免疫力，适合抵抗力下降的人群，建议每天补充一片，餐后服用。对于经常熬夜的人群，建议搭配维生素B一起服用，早晨一粒维C，晚上一粒维B。同时，保持良好的作息习惯，注意休息，有助于提高免疫力。
王欢医生和患者的交流
患者
您好，我是营养师王欢，很高兴为您提供帮助。
患者
我最近抵抗力下降，还经常熬夜，还需要吃维C片吗？
王欢医生公共营养师
有的，VC可以缓解过敏，增强抵抗力，消炎，针对咳嗽，感冒、发烧极有针对性。
患者
那我还用吃维C片吗？
王欢医生公共营养师
健康指导，补充VC可增强免疫力，日常保健每天一片，餐后服用即可。
患者
如果抵抗力比较差的话是可以吃的，经常熬夜的话就搭配维B一起吃。
王欢医生公共营养师
是的，早晨吃一粒维C，晚上吃一粒维B。
患者
好的，谢谢您的建议。
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王欢
公共营养师
已认证
京东互联网医院公共营养师团队 营养科