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维生素片怎么吃？
疾病详情
减肥中，体重偏重，脱发严重，想补充微量元素。患者女性
医生建议
患者体重偏重，建议避免过度减肥，合理膳食，适当运动，补充营养，避免脱发加重。
孙风海医生和患者的交流
患者
您好，我在减肥中，可以补充微量**吗？
孙风海医生公共营养师
当然可以，补充维生素对代谢有好处。
患者
我现在的身高体重是163cm和85kg，感觉有点偏重。
孙风海医生公共营养师
是的，您的体重稍微偏重一些，需要控制饮食和增加运动。
患者
之前减肥方式不正确，也没有补充足够营养，掉头发挺严重的。
孙风海医生公共营养师
避免过度减肥，补充营养很**。
患者
那医生，我应该注意什么呢？
孙风海医生公共营养师
避免过度的减肥，合理膳食，适当运动。
患者
好的，谢谢医生。
患者
我这边没有问题啦。
孙风海医生公共营养师
不客气，祝您健康。
孙风海医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 高血压，糖尿病以及孕期，哺乳期的膳食指导，监测儿童生长发育以及营养，营养学临床医学，以及肠内营养等。
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孙风海
公共营养师
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京东互联网医院公共营养师团队 营养科