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多种和复合有什么区别呢？
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产后体重增加，想咨询提高代谢的保健品。患者女性
医生建议
产后肥胖可以通过选择含有维生素B群等成分的保健品来辅助改善，同时注意饮食控制和规律作息，保持健康的生活方式。
邢红芹医生和患者的交流
患者
医生您好，我生完孩子后体重增加，想咨询一下保健品。
邢红芹医生公共营养师
您好，产后体重增加是很常见的，请问您想了解什么样的保健品呢？
患者
我听说有提高代谢的保健品，不知道哪种适合我？
邢红芹医生公共营养师
您现在在哺乳期吗？哺乳期的话需要特别注意保健品的选择。
患者
我已经断奶了，但是想咨询一下有没有适合我的保健品。
邢红芹医生公共营养师
好的，您平时饮食怎么样？有没有熬夜的习惯？
患者
我平时熬夜比较多，饮食也不是很规律。
邢红芹医生公共营养师
那您可以考虑选择一些有助于提高代谢的保健品，比如含有维生素B群的产品。
患者
那医生，您能推荐一款吗？
邢红芹医生公共营养师
当然可以，我推荐这款保健品，它对提高代谢和减肥都有帮助。
患者
好的，我明白了，谢谢医生。
邢红芹医生公共营养师
不客气，您可以根据自己的饮食习惯来选择服用时间。早餐后或晚餐后都可以。
患者
那医生，我早餐后服用可以增**天的**吗？
邢红芹医生公共营养师
是的，早餐后服用可以增加**，晚餐后服用也有助于提高代谢和改善睡眠。
患者
好的，谢谢医生。
邢红芹医生公共营养师
不客气，祝您身**康。
邢红芹医生的问诊记录
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擅长: 公共营养师是通过科学合理地调配大众的饮食及促进人们的身体健康，减少各种慢性病的发生，并通过向全社会全
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邢红芹
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