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怀孕13周，询问孕期营养补充和保健品使用问题。患者女性
医生建议
孕妇在孕期应补充DHA和多种维生素，注意饮食均衡，适量增加膳食纤维，预防便秘。同时，合理使用铁剂和钙剂，保证营养吸收。建议保持良好的饮食习惯，适当运动，保持愉悦的心情。
医生和患者的交流
患者
您好，我想咨询一下孕期营养补充的问题。
医生
您好，很高兴为您服务。请问您怀孕多少周了？
患者
我已经怀孕13周了。
医生
好的，您平时对什么药物或食物有过敏反应吗？
患者
没有，我没有过敏。
医生
那么，您现在正在服用哪些保健品或药物呢？
患者
我现在在吃复合维生素、DHA和铁剂。
医生
复合维生素和DHA的服用时间最好是间隔一小时左右。
患者
哦，明白了。还有，铁剂什么时候服用最好呢？
医生
铁剂下午5点服用吸收率是早上服用的17倍。
患者
那我应该注意饮食，以免便秘。
医生
是的，便秘时可以多吃蔬菜水果，多喝水。
患者
我最近食欲不振，吃得很少。
医生
孕妇饮食多样化，营养均衡很**。尽量保持饮食丰富。
患者
谢谢您的建议，我会注意的。
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